Blog

Tüm hayatımız aktarım yapmakla geçiyor. Her çocuğun büyürken ihtiyaç duyduğu duygular vardır; çocuklar ne ister sorusunun cevabı olan… Çocuklukta karşılanması gereken ihtiyaçlar:

Annelik sadece çocuğu denetlemek, ona her şeyin en iyisini vermek, kontrol etmek değildir. Annelik; her şeyden önce iyi etki bırakmaktır. Bu noktada bağırmayan anne olmak önemlidir.

Merhaba; hamileyim ve her kafadan farklı sesler çıkıyor. Psikolojik olarak ne yapmam gerekiyor? Veya bir şeyler yapmam gerekiyor mu onu da bilmiyorum? Moda gibi türeyen doğuma hazırlık eğitimleri katılmam gereken eğitimler mi, yoksa onların hepsi para tuzağı mıdır?

Anlamak ve anlaşılmak, kişilerin yaşamını sürdürebilmesi için etkin olması gereken başlıca iletişim becerilerindendir. Özellikle ebeveynlerin çocukları ile aile içinde sağlıklı iletişim kurabilmesi, iletişiminin iyi yönde olması, yalnızca doğru bir şekilde kendini ifade edebilmek ve en önemlisi iyi bir dinleyici olmakla sağlanır.

Evliliğin ömrü ne kadar sorusu, tüm evliliklere ortak bir ömür biçme çabasıdır aynı zamanda. Oysa ki; her evlilik kendi dinamiklerine, kendi özelliklerine göre hayatta kalış süresini kendi belirler. Sistem yaklaşımına göre evlilik bir sistemdir ve farklı dönemlerden geçer. Evliliğin ilk 1,3,5,7,10… yılının kritik yıllar olduğu görüşünden öte, her evliliğin geçirdiği evrelerin evliliğin kaçıncı yıllarına denk geldiğidir asıl mesele.

“İyi bir ebeveynin görevi çocuğunu evden ayrılabilecek kadar güçlü kılmak değil midir?” diye soruyor Irvin Yalom, Annem ve Hayatın Anlamı adlı kitabında… İyi birer anne baba olmak hepimizin üzerinde bir baskıdır. Çocuklarımız gibi bizim de onları büyütürken öğreneceğimiz, keşfedeceğimiz pek çok şey var. Daha en başında nasıl iyi bir ebeveyn olabiliriz sorusuna yanıt arıyoruz. Kısa bir süre içinde mükemmel ebeveyn olma arayışının yanlış olduğunu acı ya da tatlı bir şekilde öğreniyoruz. Bu ilk keşif bizce çok önemli, hem de değerli ve rahatlatıcı. En önemlisi de tamamen gerçek!

Günümüzün şartlarında çocuk olmak da ergen olmak da hayli zor. Çünkü çocukluk ve ergenlik dönemi boyunca birilerine bağlısınız ve birileriyle birlikte hareket etmek zorundasınız. Oysa ki erişkin hayata geldiğimiz zaman artık kendimizle ilgili sorumluluklarla baş başa kalıyoruz. Dolayısıyla çocukluk ve ergenlik dönemi oldukça hassastır.

Çocuk Akademi, internet sitesinde ve sosyal medya hesaplarında, takipçilerinden gelen yorumlardan yola çıkarak karikatür içerikleri yayınlamaktadır. Siz de çocuğunuzla yaşadığınız bir anınızı, internet sitemize yada Instagram Sosyal Medya hesabımızda paylaşılan son karikatür görselinin altına yorum olarak paylaşın, beğeni alan ve editör onayından geçen paylaşımların karikatürünü yapalım.

Özgüvenli Çocuklar Özgüven her birey için çok önemli bir özelliktir. Yapılan araştırmalara göre özgüvenli çocuklar ileride daha mutlu, başarılı ve dengeli ilişkiler içinde oluyorlar. Özgüven; iç özgüven ve dış özgüven olmak üzere ikiye ayrılır. Peki nedir bunlar?

Okul Çağı Beslenmesi Herkese merhabalar. Bu yazımda sizlere çocuklarınızın yanına evde hazırlayabileceğiniz sağlıklı ara ve ana öğün alternatiflerinden bahsedeceğim. Ama öncesinde kısaca kendimi tanıtayım. Ben Diyetisyen Merve Can Tezel. İstanbul Bahçelievler ilçesinde kendime ait kliniğimde danışanlarıma beslenme danışmanlığı veriyorum. Okulların açılmasıyla birlikte okul çağı beslenmesi konusuna önem veren velilerin de evde hazırlıkları başladı. Çocuğumun beslenme çantasına neler koyabilirim diyenler için işte seçenekler: